Kallt, kallare, BOOTCAMP

Ett av väldigt få bildbevis på att vi faktiskt tränade UTE i KYLAN tidiga mornar i november/december. Här är det faktiskt bara minus 12 grader, men visst ser det ut som att det är minst dubbelt så kallt?! Bulan som kör burpees (allas ickefavoritövning i våran grupp)!

Bootcamp när den är som bäst ;) !

Förfrusna tår, försenade bussar och glada miner!

Det är december och vinter på riktigt. Härligt! Massa minusgrader och det är fortfarande mörkare än mörkast ute... Trots detta så ställs klockan på 05.20 varje tisdag och torsdag och man står uppvärmd och klar för 1 timmes träning i Humlegården klockan 07.10 med 12 andra tappra själar. Man är väl medveten om att det kommer att bli kräkjobbigt och att det inte ingår något som ens har tillstymmelse till vila ändå står man där och känner sig lika peppad varje gång. Konsigt kan man tycka. Idiotiskt kan man också tycka. Men jag gör detta för min egen skull och när jag hoppade på denna 6-veckors Bootcamp så hade jag några mål. I morgon är det sista passet och jag har uppnått mina mål (yes) men jag har framför allt fått mersmak! Skulle jag få chansen att köra samma koncept igen i vår skulle jag mer än gärna joina :)

I morgon är det utsikter på mer än 10 minusgrader men det skrämmer mig inte alls. Det enda dilemmat jag har är hur jag ska klä mig men min filosofi är att hellre klär jag mig för mycket så jag kan ta av mig än att frysa. :) I tisdags när det var -11 grader hemma så hade jag rätt mkt på mig: Mössa, vantar (tunna bomullsvantar tum), underställ, midlayer (över- och underdel), tunna skidstrumpor, funktionsunderkläder, tunna springbyxor/jacka, väst (under uppvärmningen).

I morgon kör vi hårt - sen är det jullov (ivf från Humlegården) , för det är jag värd!

Kram

Vitlökslax i ugn, limesås och kokta rödbetor

Jag är inne på min 3dje dag som sjuk och känner mig minst sagt rastlös. Jag är för trött för att ge mig ut på en minipromenad och därmed för hängig för att jobba. Jag har haft feber och toppat det med nässelutslag över HELA kroppen - h.lv.t. vad det kliar!!!

Idag har jag ivarje fall inte varit sängliggande utan avancerat till köksbordet och med datorn som dagens bästa vän har jag uträttat en del "att-göra". Just nu står middagen på och i spisen. Tänkte överraska bästa killen med vitlökslax i ugn, kokta rödbetor och en kall limesås till! Yammie (I hope)!

Resan till Malaysia är ännu inte bokad. Kanske måste den planeras om lite... Men jag kommer inte att missa att informera er om och isf när och vart resan bär av... :)

Ha en skön kväll!
Varm kram från en rastlös och sjukt träningssugen Carro

Klaga...

Alltså jag brukar sällan (läs aldrig) klaga på vädret men på riktigt! Hur kul är just vädret just nu??? Nej, jag är inte deppig eller negativ mer realist om jag får säga det själv. Det har regnat konstant i massa dagar och jag saknar snön mer än någonsin. Att det dessutom kommer rapport från Thailand att det ÖSregnar och himlen är fylld med blixtar hjälper ju inte direkt när man ska mota bort den gråa tanken med att drömma sig bort...

Jag har dock haft en bra måndag. Den var grå javisst och jag sov som en kratta i natt. Men hade redan planerat dagen lagom mycket - Träning med Leon och fika med bästa vän. Är det någon gång på året som det är viktigt att göra saker man tycker är kul och umgås med människor som man får energi av så är det just denna månad - NOVEMBER MÅNAD.

Blir pirrig i magen av att tänka på alla de saker jag har att se fram emot vilket också hjälper mig att gå upp på morgonen med ett leende på läpparna! Tänk bara en sådan sak som julen! Advent och allt vad det innebär, lucia, julfest, glöggkvällar, tomtelatte (hade jag nästan glömt), julbak, julpyssel, julklappar, familjemys... ja typ.

Grå novembermåndag är överstökad och jag känner mig nöjd med allt just nu. Så.

Sov gott!

Kram C*

Höst blir vinter

Konstaterade nyss, påväg hem från Body Combat passet med Leon (ett av veckans favoritpass), att det faktiskt är så att vintern är på ingång och att det är byebye till hösten. Massa löv på marken som sakta men säkert torkar och snart blir täckta av snö. Det blir kyligare i luften och idag har det faktiskt snöat/haglat och blåst massor... Dunjackan är sen ett tag invigd! Ingen skräll tänker ni som känner mig och därmed vet att jag älskar att gå i mysig dunis, mössa och vantar!!!

Nu dags för middag -Lax med grym specialkrydda, quinoa och mango chutney.. MUMS!

Take care,

Carro*