Myslördag : )

En lördag som jag länge längtat efter - jippi!
Först vill jag berätta att jag verkligen inte glömt lördagen för en vecka sen. Den var helt fantastisk i många bemärkelser.... goss!
Men den här lördagen har varit grym, på en annan nivå.
Börjar med en trött känsla i kroppen, drar mig upp och äter frukost medan jag packar väskan. Min kära vän Hanna som bor här en sväng ligger och sover och jag överväger NÄSTAN att göra detsamma....
Pissväder ute!!! Typ hagel. Står och väntar på t-banan som jag faktiskt tajmar rätt bra denna lördagmorgon, får ett rätt oväntat mms : ) Glad blev jag!
Är i tid till passet, tar och får en stor kram av bästa vän - äntligen lördagmorgon och dubbelpass!!!
Körde de två obligatoriska passen, kom liksom inte riktigt igång men jag genomförde de utan större problem.... Undrade i två timmar hur fan man kan välja ett ljusgult linne när det är januari och man är blekare än ett spöke??? Orca.
Vi sätter oss på ett klockrent fik, det regnar ute, det finns bästa lunchen, ruggigt mysig miljö och bästabästa sällskapet! Eftersom H varit ute på en resa utan dess like (GALAPAGOS) så hade vi planerat fotovisning vilket innebär att hon hade med sig sin dator.
Äter lunch, snackar massor om allt ALLT - MYSIGT! När latten är slut och lunchen slukad plockas datorn fram.. 2h senare har vi suttit HELT inne i berättelsen om H:s drömresa så vi har inte ens märkt att ljudnivån höjts ggr 10 och att fiket är FULLT med folk, vilket det inte var när vi kom... Det regnar ute - Mysigt!
Beställer varsin smoothie, har blivit hungriga igen - slukar den också. Efter massa timmar tar vi vårat pickopack, lämnar fiket och skiljs åt. Båda är trötta, båda är hungriga.
Kommer hem, slocknar 10min på soffan... Hanna kommer hem och vi bestämmer oss för en soft kväll hemma. Shit jag är trött. Skönt trött.
Ätit kött :) och pratat med paps... nu dags för Sing Star, Guitar Hero och Dansmatta i myspys - Go for it!
Härlig dag, det var egentligen vad jag ville säga.
Imorgon bär det av till Ikea vilket jag faktiskt ser fram emot!

Kram och ta hand om dig!

Lyckas och lycka!

Jag har gjort upp värsta planen! Och den är bra! Den är liksom genomtänkt, realistisk och jag vet att den kommer att genomföras och jag kommer att vara så grymt nöjd efteråt. Vägen dit vet jag dock inte än, det visar sig. Men det viktigaste är att målet uppnås! Jag har gjort planer förr och anledning till att jag gör det igen, är just för att främst få uppleva den känslan när jag genomfört den och LYCKATS!!!!

För visst är det så att vi är beroende av att lyckas med saker?

Det är antingen från sig själv man blir boostad. Man känner sig stolt. Eller så är det från någon av sina vänner man får höra att man lyckats med något (kan vara allt mellan himmel och jord). Eller ibland till och med av en helt okänd människa. Det är alltid lika komiskt när just det sker, men man tar fortfarande åt sig och man får en känsla av "lycka" inombords! Att försöka behålla den känslan vet vi alla är svår. Man vill så gärna ha den för alltid. GLÖM säger jag bara! Men det kan absolut vara så att den lilla lyckokänslan man får lyfter oss till en lite högre må-bra-nivå och det är ju aldrig fel! Varför är det så svårt för människor att tala om vad man tycker och tänker? Även om jag har några nära vänner som ibland helt plötsligt ger mig en kram, säger något gulligt eller skickar spontana sms som går direkt in på mitt lycko-konto så tycker jag fortfarande att det ges för lite lycko-boost generellt!
Som bränsle till min plan som självklart kommer att lyckas har jag just lycka! Hur ska jag kunna genomföra den om det inte boostas lite på vägen, om jag inte känner någon slags lycka alls? Nytt År känns alltid bra för mig, det är liksom nedförsbacke - vår, snart sommar och sol! Det är mer i augusti som jag har mitt nya år, som jag gör lite småplaner för året som väntar och det är oftast här som jag ändrar på stora saker i mitt liv om det är så att det krävs... Detta är självklart inget som jag bestämt medvetet. Men när jag ser tillbaka på hur det varit de sista 10 åren så är det just så.
Komiskt? Skadat? What ever.

Lyckorus, vart är du?!

Så, ut och boosta nu : ) Alltid gynnar det någon! Och kom ihåg att det kan bli som en kedjereaktion på din lilla boost till en vän eller helt obekant. Perfekt!

Kram

Mysig andra advent...

Snart jul.
Mysigt.
Har under helgen gjort min lägenhet mer julig med hjälp av nya gardiner, adventsljusstake och en röd stjärna i fönstret! Igloon som jag bodde i i höstas har nu smält och det har nu skapats en värme som mer kan jämföras med en öppen brasa... VARMT. Men jag VÄGRAR blåsa ut ljusen i adventsljusstaken. Istället byter jag ut det ljus som brunnit ned till ett nytt. Är det andra advent så är det. Så.
Kanske är det föööör mycket jul här? Trots noll tomtar och noll mossa så blev det helt plötsligt fruktansvärt ombonat... men okej, det var kanske det som var meningen? Orka.
Har en riktigt skön söndag idag! I helgen har ma o pa varit på besök.. och min kära bror. Mysiga middagar, julmarknad, glögg blandat med tävling i Guitar Hero (ja, med ma o pa... )... sjukt kul! Och sjukt otippat!
Det blev en mysig långfrukost med fam, med skidor på tvn. Som på den gamla goda tiden : ) Efter det en fika med lussebulle och ja, även jag fick goda HEMBAKADE GLUTENFRIA lussisar (utan russin) - tack söta ma o pa! Efter det var det dags för dem att åka tåget upp till idyllen igen. En helg går alldeles för fort ibland! Min ambition var att träna och sedan gå på glöggmys hos bästa vän... Blev inte riktigt så. Fikat blir inställt - TRÖTT bästa vän... Så istället fastnar jag i telefon med henne (ca 1h 38min) vilket också bidrar till att min träning blir inställd! Prioritering tror jag det kallas? Får istället besök av en vän som varit i stan hela helgen och vi har inte fått till ngn fika förrän nyss, sö eftermiddag... 2 1/2 h innan tåget går tillbaka söder ut.. Trevligt! Visar sig att jag inte hade ngt fika att bjuda på men lovar att det blir dubbelt så mycket nästa gång! Mysigt ivarjefall med lite chill i soffan och snack om allt och inget.
Så, nu sitter jag här. Känns som att klockan är 10pm fast den bara är 5pm. I huvudet har jag massa planer - vill ut och gå, sitta på mysigt fik, träna hårt, träffa nära vänner... Kroppen vinner nog även denna söndag. Soffan är sjukt skön och mina stora kuddar får nog bli min bästa vän även denna kväll... soft.
Har mycket att se fram emot och kommer gång på gång på va bra jag mår! För några år sen var jag flitig och skrev dagbok varje dag. Läste igenom en av dem för några dagar sen. Väldigt nyttigt för att se sitt liv från en annan vinkel än sin ingrottade röra som man försöker hitta svar på det mesta i... Jag menar, det är så lätt att bara köra på. Inte stanna till och tänka efter. På riktigt. Du lever bara en gång! Se till att uppfylla det du vill, gör en plan:
Strukturera
Prioritera
Lev
Skratta
Uppskatta
Våga
Reflektera
...fokusera på det som ger dig energi! Det som gett dig energi under dagen! Man glömmer alldeles för lätt sånt som faktiskt gjorde att du fick energi till att gå och träna trots trött känsla i kroppen, det som gjorde att du på 1 h städat hela din lght + rensat alla "braatthalådor". Stanna till och tänk på vad du har för energidepåer så lovar jag att du fyller på energidepåerna igen...

Kram!

Rosa strumpor med hjärtan...

...lördag.
sovmorgon.
När jag vid 7am i morse vände mig om och somnade om, tog en sovmorgon istället för tidig träning snöade det lätt utanför. Är helt övertygad om att detta gör att jag somnar om gott. Med ett lugn och ro i kroppen. Kan också vara detta som gör att jag sover någon timme längre än tänkt.
Kliver upp runt halv 11am, börjar med att leta efter laddaren till telefonen - prioritering. När jag gjort telefonen lugn genom att koppla in dess energikälla är jag tillbaka i sovrummet. Okej, mitt nästa mission är att gå en promenad (massa snö!), hämta ut två paket på posten (en överraskning från min älskade mamma och älskade pappa) och handla frukost. Detta gör att jag lite senare är klädd i mina favoritmysbyxor - grå mjuka (ja H, du vet exakt vilka :) ), rosa mjuka strumpor med hjärtan på - söta, en skön fleecejacka (finns det ngt fleeceplagg som INTE är skönt?) och mina kära asics som varit med på diverse äventyr förut... Går förbi spegeln i hallen och ser en rätt söt tjej som är utvilad och utstrålar ett lugn. Att detta är jag, är för mig ett lyckorus! Shit, flummigt låter det men det har varit ganska mycket på sistone och även om man vet att man behöver chilla, sova och ta en dag i taget är det med all säkerhet lättare sagt än gjort. Men jag har nu kommit dit. Skönt. Skönt. Skönt!
Idag har jag inga bestämda planer. Är bjuden på en rolig fest hos en vän, men kommer nog inte att joina där. Känns sådär, är helt övertygad om att det blir en galen fest (kanske för galen ;) ) och att det blir kul men är inte sugen på att ge mig ut i vimlet, inte sugen på att vara seeeeeeeeeeg hela dagen imorgon. Ska dessutom på bröllop nästa helg i Sälen.

Åh, det slog mig just! Har en (1) vecka kvar på jobbet innan jag byter inriktning - tjoho! HELT OFATTBART för mig!!! Ser fram emot det mycket, kanske för mycket. Men det struntar jag i. Att det kommer att bli bättre är det inget tvivel om och jag lovar! Jag kommer att bli den gamla glada Carro då :) Jippi! Även om jag inte tror att många av mina vänner märker någon skillnad så vet jag att mina nära märker på mig när jag mår bra på riktigt. Det gör jag idag.

Presenten föresten! Som jag fick av mamma och pappa - en kokbok "bjud glutenfritt" TACK!!! Jättefin med ett jättegulligt kort till - Måste ringa mamma och tacka NU. (Ringde pappa för ett tag sen... han satt på älgpass ute i skogen - såklart - och viskade...haha, typiskt pappa. Kommer ihåg en gång när jag ringde honom när han va ute och sprang. Orka svara när man är ute och springer!!!).

Snart jul.
Skönt.
Kram.
Kramar.

Genom att hjälpa andra hjälper du dig själv!

Att vara pigg och glad tjänar man mycket på... bevisas om och om igen!
Just nu är det mycket som snurrar i huvudet, alla kategorier... eller ja, ivarjefall många. En sak som jag reflekterade över nyss när jag åkte t-banan hem från hård träning och mysig bastu, är... att denna dag verkligen varit fylld av att sätta sig in i flera vänners situation eller snarare relation med någon speciell person, ge feedback, åsikter, argument och spontana tankar... puh. Detta är verkligen ngt jag joinar utan tvivel och detta är något som stärker banden mellan vänner, bland annat. Men det skönaste och säkert jävligt ego är att jag sedan inser att jag själv blivit lugnare när det gäller mig själv och samma dilemman... jag menar, genom att koppla bort sin egen grubbelboa, sätta sig in i någon annans... lyssna, reflektera, analysera och kommentera så får jag helt plötsligt distans till mitt eget hus av tankar! Så sjukt skönt. Detta betyder inte alls att jag boostar mig på något sätt och övertygar mig om att jag har det hur bra som helst och att jag inte ALLS har något att oroa mig för. NEJ NEJ NEJ, inte alls. Hallå! Det handlar om att få distans till sitt nystan i huvudet! Jippi säger jag bara! Jippi för att ännu ett ordspråk blivit mer konkret för mig, dig och många andra som läser här : )

Kram och godnatt!
Njut av helgen, det ska jag : )

Grymt avslut på en skum helg!

Söndag kväll.
Nybadad.
Skönt.
Tänkte försöka sumera helgen som varit... Svårt att fatta att jag för ett dygn sen inte mådde som jag borde. Var sjukt seg hela lördagen... Sov längre än jag brukar. Och va i någon slags dimma hela dagen. Tror iof bara att min kropp försökte tala om för mig att jag borde vila, chilla, göra inget liksom... Jävligt lätt. Inte. Har dessutom sett fram emot Belgarns fest som gick av stapeln lördag kväll - ville bli pigg! Men icke : (

Något hände i går kväll, jag fick grym boost från ett av våra grannländer, jag gick och la mig med inställningen att skippa "Best of the Best" som jag verkligen sett fram emot i 1 år... skit också :( ... men tydligen nödvändigt...

Eller inte.
Vaknar 06.00.
Pigg.
Vilket resulterar i att jag tar på mig träningskläderna och gör en grym frukost. Meddelar min bästa vän att hon slipper gå dit själv :) Jag joinar! Åker till Älvsjö med inställningen att jag trots allt ska ta det lugnt och känna efter hur jag mår... det var trots allt bara några timmar sen som jag mådde piss...
Jag och en alkoholiserad tant vid Telefonplan kl 08.00 söndag morgon. Hon bjuder på lite 90-talsballader - tackar.
Möter min kära vän i Älvsjö.
"Jippi" jublar vi båda ; )
SÅ JÄVLA GLAD att jag åkte dit! Oscar Nilsson bjuder på ett GRYMT roligt danspass. Lagom svårt och svettigt! Tala om att killen bjuder på sig själv! - Tack för det uppvaknandet, inte bara denna söndags morgon utan även ur min dvala som fångade mig i fredags eftermiddag...
Efter Oscars pass är det byte av kläder, Red Bull och vatten - dags för BodyCombat! Jippi! Som tur är vet vi redan innan att Petter inte kommer att köra (shit va besvikna vi varit annars...) utan det blir den "galna dansken" Leon Hansen och Fredrik "Heman" Andersson! SÅ kul pass, men shit va jobbigt! Inte bara fysiskt... GALET mycket folk ÖVERALLT (say no more).
Ja, efter detta så är det energi som ska fyllas på i form av MAT!!! Lite mingel på mässan, flum flum men kul kul! Jag och H freakar ur och får några skrattanfall! Efter att vi shoppat en säck proteinbars var, typ, är det dags för ett obligatorisk besök på varsin dansmatta - sjukt kul! Efter 1 h där är det dags att åka hem... vi är nöjda liksom.

Ja, grymt avslut på en skum helg helt enkelt!
Chillar : )

Energi?

Vaknade rätt sent och när jag väl lyckats masa mig ur sängen har jag lite ångest över att klockan är så mycket. Viker upp persiennerna - SOL! SNÖ! Härligt...! Men ändå har jag något tungt i huvudet, som ligger i vägen för alla glada energidepåer som vill sprida sig i hela kroppen!

F R U S T R A T I O N.

Efter någon timme sitter jag och äter frukost, den som brukar vara så god... ÄLSKAR frukostar, särskilt på helgerna! Men idag äts den mest av ren vana, visst är det gott men inte mer än så.

Men det är bara att ta tag i dagens planer så brukar det bli bättre och när man väl slutfört en sak så känner man sig rätt nöjd och då försvinner ju det där tunga i huvudet...

Fan, börjar få den där känslan som jag hade en period förut när jag inte gillade söndagar. Vet vad jag ska göra för att den INTE ska infinna sig igen så det kommer inte att ske i någon större utsträckning ivarjefall!

Nu dags för en islatte (love it!) och lite "göra nytta" och fokusera tankarna på saker att se fram emot.

1. Ikväll - Mosebacke med kära vänner

2. Nästa söndag - Best of the Best (Ett år sen sist!!??!?!)

3. Början på december...

Ha en bra dag du, så ska jag försöka ha detsamma.

Kramen